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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-10 16:20:03 出处:百科阅读（143）
十大水果的功效与作用
十大水果的功效与作用，有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，改善肠胃功能。有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，综合这些水果的功效与作用，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，为您揭示这些水果带来的健康益处。
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